![Hash Browns with Scrambled Tofu Hash Browns with Scrambled Tofu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d124f26ab9449ed7ffbe41e04821e388/Derivates/46134b288c0b0fc243b0edfdcd712a2a643abbb7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
- 4 Tbsp nutritional yeast flakes
- 450 g tofu, firm, cut in pieces
- 1 Tbsp tahini
-
120
g oat milk
veya dairy-free milk of choice - ½ tsp fine sea salt
- 4 Tbsp vegetable oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2148.3 kJ / 513.5 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Karbonhidrat
- 38.1 g
- Yağ
- 29.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 9.6 g
- Sodyum
- 357.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30min
Incan Hot Chocolate
40min
Pasta alla Nerano
40min
French Toast with Vanilla Sabayon
20min
Tropical Smoothie
5 min
Egg White Coconut Omelette
45min
Shiitake Teriyaki Dippers
45min
Roasted Garlic Dip
1h 15min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2h
Satay Tofu Kebabs
1 godz. 5 min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min