Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

4.0 4 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions

Malzemeler

  • floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
    550 g
  • nutritional yeast flakes
    4 Tbsp
  • tofu, firm cut in pieces
    450 g
  • tahini
    1 Tbsp
  • oat milk
    120 g
    dairy-free milk of choice
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • vegetable oil for frying
    4 Tbsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 357.4 mg
Protein 30.5 g
Kalori 2148.3 kJ / 513.5 kcal
Yağ 29.1 g
Lif 9.6 g
Doymuş Yağ 5.2 g
Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...