Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves2
-
olive oil½ oz
-
honey½ oz
-
mustard½ oz
-
freshly squeezed lemon juice2 tsp
-
water17 ½ oz
-
vegetable broth powder1 tsp
-
14 oz potatoes, peeled, cubed (½ in.)sweet potatoes peeled, cubed (½ in.)14 oz
-
broccoli florets small pieces (1 in.)14 oz
-
fresh salmon fillets (4 pieces)28 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinches
-
feta cheese5 oz
-
olive oil divided2 tbsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2323.1 mg
Protein
55.9 g
Kalori
3049.3 kJ /
728.8 kcal
Yağ
44.2 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
30.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 dk
Folded Herb Bread
Değerlendirme yok
Cooking Long Pasta
Değerlendirme yok
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1sa 15 dk
Butternut Squash and Smoked Gouda Gratin
1sa 30 dk
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 dk
Allergen Free Granola Cups
1sa 5 dk
Mushroom Herb Parboiled Rice
1sa
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1sa 20 dk
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1sa 10 dk
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 dk
Hot Dogs in a Blanket
1sa 40 dk