Salmon with Vegetable Sauce

Salmon with Vegetable Sauce

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

fresh salmon fillet
28 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper plus ¼ tsp
3 - 5 pinch
fresh parsley, leaves only
½ oz
leeks halved lengthways, sliced ( ¼ in.)
6 oz
zucchini sliced (1½ in.)
7 oz
water
2 oz
green peas (fresh or frozen)
5 oz
mascarpone
6 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2771.6 mg

Protein 51.7 g

Kalori 2614.4 kJ / 624.9 kcal

Yağ 40.7 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Air-Fry Sensor 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy Beefy Mac and Cheese

20 dk

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

40 dk

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Greek Style Pork Stew

1sa

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 dk

Baked Pork Tenderloin with Rice

1sa 20 dk

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 dk