Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 482.4 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1305.4 kJ / 312 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize - Autumn/Winter 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 dk

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1sa 10 dk

Moroccan lamb with couscous

1sa 50 dk

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM7/6)

20 dk

Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre

40 dk

Natillas

1sa

Salmorejo

10 dk

Quark and semolina gnocchi with fresh fruit sauce

1sa

Salmorejo

2sa 10 dk

Crispy sticky sesame chicken

45 dk

Whole Chicken with Ratatouille

1sa

Roasted peach ice-cream

25sa 20 dk