Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 482.4 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1305.4 kJ / 312 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize - Autumn/Winter 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pierogi (Cheese dumplings)

1sa 30 dk

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40 dk

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 dk

Ancho chilli and black bean stew

40 dk

Quick veggie pasta salad

30 dk

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1sa 30 dk

Pasta with fennel and tomato sauce

40 dk

Paneer makhani

45 dk

Spinach dumplings with tomato ragout

1sa

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 dk

Navajo fry bread with tomato bean salsa

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster