Arama
Lentil curry (dahl)

Lentil curry (dahl)
4.1 126 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • red lentils
    200 g
  • water
    500 g
  • salt
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pandan leaf tied into a knot
    1
  • coconut cream
    60 g
  • oil
    60 g
  • black mustard seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • fenugreek seeds
    ½ tsp
  • red onion cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
    2
  • fresh curry leaves
    1 sprig
  • fresh tomato cut into cubes (1 cm)
    1

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 246.2 kcal / 1034 kJ
Protein 9.6 g
Yağ 13 g
Karbonhidrat 20.5 g
Lif 4.4 g
Doymuş Yağ 3.6 g
Sodyum 387 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sambhar

Sambhar

3(12)

1sa 30 dk

Baingan ka bharta

Baingan ka bharta

4.5(62)

1sa 20 dk

Rajma (kidney bean curry)

Rajma (kidney bean curry)

3.5(24)

45 dk

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

4.5(68)

30 dk

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

4.5(102)

35 dk

Pulse and pumpkin curry

Pulse and pumpkin curry

4(94)

30 dk

Caribbean curry

Caribbean curry

4(227)

40 dk

Gobi masala

Gobi masala

3.5(25)

30 dk

Amritsari dal

Amritsari dal

4.5(39)

26sa

Tomato and lentil dahl

Tomato and lentil dahl

4(125)

35 dk

Tarka dal

Tarka dal

4(90)

30 dk

Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

4(304)

35 dk