Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 331.8 mg

Protein 18 g

Kalori 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 58.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 dk

Vegan Eggplant Massaman Curry

50 dk

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)

30 dk

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

Porcini mushroom risotto

35 dk

Potato and porcini mushroom soup

30 dk

Prune jam

55 dk

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

1sa 10 dk

Rizogalo (Greek rice pudding)

1sa 10 dk

Lentil and spinach soup

50 dk

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 dk