Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 331.8 mg

Protein 18 g

Kalori 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 58.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Lentils

5sa 15 dk

Greek Fava dip

50 dk

Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, using modes)

45 dk

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

Lentil hotpot

12sa 45 dk

Lentil purée (Moujadarra)

1sa 20 dk

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

1sa 5 dk

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1sa 10 dk

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 dk

Fatayer (spinach turnovers)

1sa 35 dk

Bulghur and lentil soup

1sa