Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 331.8 mg

Protein 18 g

Kalori 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 58.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 dk

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 dk

Cheesy polenta with vegetable ragù

Cheesy polenta with vegetable ragù

1sa 20 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

25sa 40 dk

Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

35 dk

Basic Bulgur

Basic Bulgur

35 dk

Basic Millet

Basic Millet

45 dk

Mixed mushroom burgers

Mixed mushroom burgers

50 dk

Lentil and spinach soup

Lentil and spinach soup

50 dk

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 dk

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 dk