Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
TM6

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.1 (25 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1400 g water
  • 3 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
  • 400 g dried brown lentils
  • 100 g long grain white rice
  • 1 tsp sea salt
  • 1 tsp tomato paste (optional)
  • 15 g vinegar
  • 50 g extra virgin olive oil
  • 200 g onion, cut into wedges (3-4 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1603.9 kJ / 383.4 kcal
Protein
18 g
Karbonhidrat
58.8 g
Yağ
9.2 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Lif
7.9 g
Sodyum
331.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler