Ana içeriğe geç Arama
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
4.9 11 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Yumurta Pişirme
  • yumurta
    5
  • su
    1000 g
Salata Sosu ve Birleştirme
  • kırmızı soğan dörde bölünmüş
    50 g
  • kaju fıstığı, çiğ
    70 g
  • köri tozu
    ½ tk
  • elma sirkesi
    70 g
  • zeytinyağı
    80 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    3 tutam
  • mini ıspanak
    200 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • avokado dilimlenmiş
    400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 439 mg
Protein 14.9 g
Kalori 2202.5 kJ / 526.4 kcal
Yağ 45.8 g
Lif 9.5 g
Doymuş Yağ 7.8 g
Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye
Yumurtalar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1(8)

10min

Elmalı Kivili Smoothie

4.3(16)

10min

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

3.8(5)

1h

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7(3)

30min

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

3.5(22)

20min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1h 10min

Chialı Tavuk Burger

4.1(21)

1h 10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(17)

10min

Avokadolu Makarna Salatası

4.4(34)

50min

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

4.3(28)

45min

Sini Köfte

4.4(45)

3h