Ana içeriğe geç Arama
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
5.0 8 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Yumurta Pişirme
  • yumurta
    5
  • su
    1000 g
Salata Sosu ve Birleştirme
  • kırmızı soğan dörde bölünmüş
    50 g
  • kaju fıstığı, çiğ
    70 g
  • köri tozu
    ½ tk
  • elma sirkesi
    70 g
  • zeytinyağı
    80 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    3 tutam
  • mini ıspanak
    200 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • avokado dilimlenmiş
    400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 439 mg
Protein 14.9 g
Kalori 2202.5 kJ / 526.4 kcal
Yağ 45.8 g
Lif 9.5 g
Doymuş Yağ 7.8 g
Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye
Yumurtalar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vişne ve Kefirli İçecek

4.7(3)

5 dk

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1.0(5)

1sa 55 dk

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(93)

5 dk

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

4.9(15)

30 dk

Tavuklu Buddha Bowl

5.0(1)

1sa

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

1.3(234)

2sa

Tarçınlı Badem Şekerlemeleri

5.0(9)

25 dk

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

5.0(3)

10 dk

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

Değerlendirme yok

Çıtır Balıklı Sandviç

5.0(4)

40 dk

Yüksek Proteinli Waffle

4.0(7)

25 dk

Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek

5.0(1)

1sa 10 dk