Cihazlar ve Aksesuarlar
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa
5 porsiyon
Malzemeler
Guacamole
-
taze kişniş sadece yaprakları5 g
-
kırmızı soğan dörde bölünmüş75 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)6 g
-
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)25 g
-
sarımsak1 diş
-
domates dörde bölünmüş110 - 115 g
-
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş3
-
limon suyu1 yk
-
tuz damak tadına göre¾ - 1 tk
Tavuk ve Domatesli Quesadillalar
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
taze kişniş sadece yaprakları10 g
-
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)3 g
-
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)15 g
-
zeytinyağı40 g
-
doğranmış domates konservesi400 g
-
tuz1 ⅛ tk
-
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)300 g
-
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cmbeyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm10 adet
-
Çedar peyniri rendelenmiş125 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
20.9 g
Kalori
2142 kJ /
513 kcal
Yağ
27.4 g
Lif
9.6 g
Karbonhidrat
45.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meksika Ateşi
5 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1sa 45 dk
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 dk
Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble
1sa 10 dk
Sebzeli Tortilla Katları
1sa 10 dk
Bol Limon ve Labne Kremalı Yaban Mersinli Kek
6sa
Rozbif
5sa 30 dk
Karışık Orman Meyveli Pavlova
5sa 30 dk
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 dk
Sarımsaklı Patates Graten
50 dk
Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)
1sa
Biberli Bonfile Küpleri
30 dk
Havuçlu Cevizli Kek
2sa 45 dk