Cihazlar ve Aksesuarlar
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalori
812.8 kJ /
194.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40min
Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble
9h
Pico de Gallo
5min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1h 5min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1h 15min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Nenhuma avaliação
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Kapya Biberli Domates Çorbası
30min