Cihazlar ve Aksesuarlar
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalori
812.8 kJ /
194.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hızlı ve Lezzetli
17 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Domatesli ve Biberli Makarna
30 dk
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55 dk
Rendelenmiş Patates Pancake
55 dk
Sebzeli Tortilla Katları
1sa 10 dk
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 dk
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1sa 45 dk
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 dk
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1sa 10 dk
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 dk
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2sa