Cihazlar ve Aksesuarlar
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalori
812.8 kJ /
194.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası
45 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1 Std. 30 Min
Rokalı Pesto
10 Min
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1 Std.
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2 Std. 5 Min
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10 Min
İtalyan Salata Sosu
5 Min
Yılbaşı Ağacı Ekmeği
2 Std. 20 Min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)
2 Std. 20 Min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1 Std. 15 Min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5 Std. 15 Min