Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 dk

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1sa 30 dk

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 dk

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 dk

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1sa 15 dk

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 dk

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 dk

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10sa 30 dk

Sebze Salatası

15 dk

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 dk