Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

20 dk

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15 dk

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 dk

Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

5 dk

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5 dk

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 dk

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Vişne ve Kefirli İçecek

Vişne ve Kefirli İçecek

5 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 dk