Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

1sa

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1sa 30 dk

Sarımsaklı Salata Sosu

5 dk

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 dk

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 dk

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 dk

Şeker Şurubu

30 dk

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10sa 30 dk

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5sa 20 dk

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12sa 5 dk

Sebze Salatası

15 dk

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk