Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1ωρ. 30 λεπτ.

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10ωρ. 30 λεπτ.

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 λεπτ.

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 λεπτ.

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 λεπτ.

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 λεπτ.

Sebze Salatası

15 λεπτ.

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 λεπτ.

Sarımsaklı Salata Sosu

5 λεπτ.

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 λεπτ.

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 λεπτ.

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 λεπτ.