Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 6 g

Kalori 1158 kJ / 276 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10h 30min

Sebze Salatası

15min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min