Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

4.1 8 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon

Malzemeler

  • konserve kuru fasulye süzdürülmüş ve yıkanmış
    360 - 380 g
    haşlanmış kuru fasulye, (bk. öneri)
  • un
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    90 g
  • yumurta
    1
  • dereotu yaprağı
    ½ demet
  • maydanoz sadece yaprakları
    ½ demet
  • zeytinyağı
    4 - 5 yk
  • susam (isteğe bağlı)
    2 yk
  • kabartma tozu (yakl. 10 g'lık 1 küçük paket)
    4 tk
  • tuz
    1 tk
  • kimyon
    1 tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    ½ tk

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Kalori 1384 kcal / 5788 kJ
Protein 34 g
Yağ 117 g
Karbonhidrat 117 g
Lif 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...