Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
tuz
1 tk
buğday
150 g
kavuzlu buğday
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)
200 g
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)
300 g
sızma zeytinyağı
50 g
toz karabiber
2 tutam
badem
40 g
soğan
40 g
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları
4 - 5 dal
şarap sirkesi
20 g
20 g balzamik sirke
limon suyu (isteğe bağlı)
20 g
tuz tat vermek için ekstra tuz
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
körpe roka
60 g
dolmalık fıstık
20 g
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 19 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kişnişli Domates Salsa

15 dk

Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza

1sa 40 dk

Ballı Armutlu Salata Sosu

Değerlendirme yok

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2sa 20 dk

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Değerlendirme yok

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1sa 40 dk

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50 dk

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2sa

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

1sa 5 dk

Bulgurlu maydanoz salatası

25 dk

Guacamole

15 dk

Pizza Margherita

2sa 15 dk