Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
tuz
1 tk
buğday
150 g
kavuzlu buğday
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)
200 g
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)
300 g
sızma zeytinyağı
50 g
toz karabiber
2 tutam
badem
40 g
soğan
40 g
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları
4 - 5 dal
şarap sirkesi
20 g
20 g balzamik sirke
limon suyu (isteğe bağlı)
20 g
tuz tat vermek için ekstra tuz
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
körpe roka
60 g
dolmalık fıstık
20 g
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 19 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pico de Gallo

5 dk

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1sa

Buğday Salatası

35 dk

Buharda pişmiş karides

15 dk

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

35 dk

Bircher Müsli

12sa 10 dk

Karides Sote

10 dk

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

20 dk

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Değerlendirme yok

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 dk

Vişne ve Kefirli İçecek

5 dk

Kuru Cacık (Tzatziki)

20 dk