Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
tuz
1 tk
buğday
150 g
kavuzlu buğday
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)
200 g
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)
300 g
sızma zeytinyağı
50 g
toz karabiber
2 tutam
badem
40 g
soğan
40 g
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları
4 - 5 dal
şarap sirkesi
20 g
20 g balzamik sirke
limon suyu (isteğe bağlı)
20 g
tuz tat vermek için ekstra tuz
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
körpe roka
60 g
dolmalık fıstık
20 g
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 19 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 dk

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Değerlendirme yok

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Değerlendirme yok

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Değerlendirme yok

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Değerlendirme yok

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 dk

Cevizli Köfte

2sa 35 dk

Tavuklu Kuskus Salatası

1sa 45 dk

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Değerlendirme yok

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 dk

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1sa 50 dk

Asya Salata

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster