Cihazlar ve Aksesuarlar
Buğdaylı Tavuklu Salata
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
kavuzlu buğdaybuğday150 g
-
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)200 g
-
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)300 g
-
sızma zeytinyağı50 g
-
toz karabiber2 tutam
-
badem40 g
-
soğan40 g
-
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları4 - 5 dal
-
20 g balzamik sirkeşarap sirkesi20 g
-
limon suyu (isteğe bağlı)20 g
-
tuz tat vermek için ekstra tuz
-
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
-
körpe roka60 g
-
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemişdolmalık fıstık20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
19 g
Kalori
1224 kJ /
292 kcal
Yağ
15 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Değerlendirme yok
Kepekli Bulgur Salatası
40 dk
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 dk
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9sa
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1sa 5 dk
Buğday Salatası
35 dk
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 dk
Domatesli Risotto
30 dk
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16sa
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1sa 20 dk
Pastırmalı Patates Salatası
45 dk
Kavanozda Cheesecake
4sa