Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
tuz
1 tk
buğday
150 g
kavuzlu buğday
kapya biber küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)
200 g
tavuk göğsü şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)
300 g
sızma zeytinyağı
50 g
toz karabiber
2 tutam
badem
40 g
soğan
40 g
taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları
4 - 5 dal
şarap sirkesi
20 g
20 g balzamik sirke
limon suyu (isteğe bağlı)
20 g
tuz tat vermek için ekstra tuz
toz karabiber tat vermek için ekstra karabiber
körpe roka
60 g
dolmalık fıstık
20 g
20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 19 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5 godz. 20 min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 min

Dana Stroganoff

1 godz.

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 min

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9 godz. 15 min

Domates Soslu Patatesli Balık

50 min