Ana içeriğe geç Arama
Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta
4.7 183 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lemon zest only, no white pith
    ½ - 1
  • lemon juice (approx.1 lemon)
    40 g
  • Danish feta
    200 g
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    50 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • water
    500 g
  • fresh green beans trimmed
    300 g
  • broccolini (1 bunch), trimmed
    250 g
  • asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
    200 g
  • flaked almonds toasted, for garnishing
    1 - 2 tbsp
  • red onion (isteğe bağlı) finely diced, for garnishing
    1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 380.5 mg
Protein 10 g
Kalori 928 kJ / 221 kcal
Yağ 18 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 6.4 g
Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festive Flavour 105 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower gratin

4.7(325)

1 Std.

Steamed rice

4.8(945)

25 Min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(799)

25 Min

Steamed Chinese greens

4.5(136)

30 Min

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(243)

35 Min

Steamed asparagus with caper crumbs

4.6(14)

30 Min

Asparagus and broad bean salad

4.5(40)

25 Min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 Min

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

4.5(15)

45 Min

Brown rice salad

4.3(127)

40 Min

Mashed potatoes for two

4.5(889)

30 Min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

4.9(156)

25 Std. 30 Min