Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8 259 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
20 g
pine nuts
1 tbsp
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
50 g
salt
½ tsp
water
400 g
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
400 g
fresh green beans trimmed
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 284.7 mg

Protein 6 g

Kalori 885.7 kJ / 210.8 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 calorie meals 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry protein milkshake

10 Min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

25 Min

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

25 Min

Japanese ramen noodle soup

1 Std. 50 Min

Turmeric chicken bone broth (gut health)

2 Std.

Cooking potatoes

45 Min

Buffalo chicken wings

45 Min

Fish broccoli purée (around 6 months)

30 Min

Garlic mushrooms

25 Min

Steamed eggs sunny side up

15 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Simple steamed salmon

30 Min