Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp pine nuts
- 1 garlic clove
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 50 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- 400 g water
- 400 g potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
- 400 g fresh green beans, trimmed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 16.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 284.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cooking potatoes
45 min
Steamed eggs sunny side up
15 Min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 min
Asparagus and broad bean salad
25 min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 min
Steamed greens with lemon feta
20min
Quick veggie pasta salad
30 min
Simple steamed salmon
30 min
Bacon and spring onion potato salad
1 Std. 5 Min