Cihazlar ve Aksesuarlar
Mashed potatoes for two
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm - optional)50 g
-
water600 g
-
floury potatoes (approx. 2-3 potatoes), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)250 - 300 g
-
salt1 pinch
-
milk1 - 2 tbsp
-
butter1 tbsp
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
441.2 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1046.5 kJ /
250.1 kcal
Yağ
12.6 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bolognese sauce
40 dk
Steamed rice
25 dk
Boiled eggs
20 dk
Whipped cream
15 dk
Stewed apples
25 dk
Long-grain white rice
40 dk
White basmati rice
40 dk
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3sa 40 dk
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25 dk
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 dk
Chunky bolognese (Skinnymixers)
45 dk
Mashed potatoes for two (peeler)
30 dk