Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 166.2 mg

Protein 5.3 g

Kalori 963.2 kJ / 230.2 kcal

Yağ 11.9 g

Lif 8.1 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 29.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 dk

Herby potato salad with crisp topping

50 dk

Persian honeycomb bark

1sa 30 dk

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 dk

Apple tart (Thermomix® Cutter, using modes)

1sa

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55 dk

Celery salt

20 dk

Turmeric and ginger-infused chicken broth

2sa 30 dk

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

1sa 15 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze

35 dk

Carrot top pesto

15 dk