Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- 1 tsp paprika
- 20 g tomato paste
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- 20 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 2 ½ tsp salt
- 3 pinches ground black pepper
- 700 - 800 g cauliflower (whole)
- 1030 g water
- 300 g frozen green peas
- 40 g unsalted butter
- 20 g pouring (whipping) cream
- fresh chives, finely chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 781.8 kJ / 186 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 378 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Broccoli soup with sage oil
30min
Brussels sprouts with lime crumb
20 Min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
Pas d’évaluation
Spiced cauliflower pilau
20 Min
Salmon and fennel risotto
30min
Mediterranean capsicums
2 godz.
Bamia (okra and meat stew)
55min
Smashed pea and bean dip
30min
Spring frittata
1 Std. 15 Min
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40min
Spanish green lentil and chorizo soup
12 Std. 45 Min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 godz.