
Cihazlar ve Aksesuarlar
Mushroom Taco Filling
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portion
Malzemeler
-
white onion cut into pieces115 g
-
garlic clove2
-
oregano, dried1 tsp
-
cumin, ground½ tsp
-
paprika½ tsp
-
vegetable oil15 g
-
white button mushroom, fresh sliced285 g
-
portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)285 g
-
serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)1
-
vegetable broth115 g
-
tomato sauce (Spanish)60 g
-
salt1 tablespoon
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
174.6 kcal /
730.7 kJ
Protein
6.2 g
Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
31.1 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Sodyum
534.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Taco Bar Staples
13 Tarif
Kanada
Kanada