Cihazlar ve Aksesuarlar
Batata-doce espiralizada com frango no forno
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 doses
Malzemeler
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 g
-
óleo de coco6 c. chá de
-
250 g queijo cheddarqueijo mozarela250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços½
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)500 g
-
sal½ c. chá de
-
milho cozido escorrido150 g
-
feijão-preto cozido escorrido150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
875.2 mg
Protein
48.3 g
Kalori
2460.1 kJ /
588 kcal
Yağ
25.1 g
Lif
8.3 g
Doymuş Yağ
15 g
Karbonhidrat
43.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasanha de beringela
1sa 10 dk
Salada de frango e abacate
25 dk
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 dk
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3sa
Peixe agridoce com arroz
1sa 5 dk
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 dk
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 dk
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10sa 30 dk
Creme de abóbora com ravioli
35 dk
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 dk
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 dk
Crepes de frango com molho de iogurte
45 dk