Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Borrego e especiarias
- 5 g salsa, só as folhas
- 6 dentes de alho
- 5 c. sopa de ras el hanout (ver dica)
- 2 tiras de casca de limão
- 2 c. chá de sal
- 60 g azeite
- 1 perna de borrego s/ osso (1500-2000 g aprox.)
Molho de iogurte
- 10 g hortelã, só as folhas
- 340 g iogurte grego s/ açúcar
- 1 - 2 c. chá de ras el hanout
- 60 g mel
Cuscuz
- 395 g cuscuz
- 4 tiras de casca de limão
- 10 g hortelã, só as folhas
- 510 g caldo de galinha líquido
- 20 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 60 g pinhão torrado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 5126.8 kJ / 1225.3 kcal
- Protein
- 86.2 g
- Karbonhidrat
- 54.7 g
- Yağ
- 71.8 g
- Doymuş Yağ
- 26.2 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 1366.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1h
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9 Std.
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Caril de millet com frango
35min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Pickles de cebola -TM6
Değerlendirme yok
Caril thai de tamboril
35min
Caril de bacalhau e coco
25min
Spritz
5 Min