Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

2.5 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

Massa fresca de grão

grão-de-bico seco
400 g
fécula de batata
60 g
psyllium husk
20 g
10 g goma xantana
ovos
4
azeite mais q.b. p/ regar
5 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer
sal
1 c. chá de

Molho

dentes de alho
2
azeite
35 g
natas
120 g
queijo ricota
150 g
espinafres baby
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 685.8 mg

Protein 21.5 g

Kalori 2197.9 kJ / 525.3 kcal

Yağ 24.4 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos recheados com queijo picante

40 dk

Rolos de lasanha com espinafres

1sa

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2sa 5 dk

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 dk

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 dk

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 dk

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1sa

Pasta de grão e milho

35 dk

Mini galetes de cogumelos

1sa 45 dk

Pasta de caril encarnada

25 dk

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 dk

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4sa