Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

4.2 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

2 dose

Malzemeler

gengibre fresco cortado em fatias finas
20 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
cebola
70 g
dente de alho
1
azeite
30 g
açúcar mascavado
1 c. chá de
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
100 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm)
200 g
tomate em pedaços
500 g
concentrado de tomate
30 g
manjericão seco
1 c. chá de
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
gamba média s/ casca
170 g
sumo de laranja
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 20 g

Kalori 1400 kJ / 335 kcal

Yağ 17 g

Lif 7.9 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 dk

Massa com molho de legumes e queijo

1sa

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1sa

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Pastéis de batata com cogumelos

1sa

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1sa 45 dk

Legumes com arroz vietnamita

40 dk

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1sa

Salada cremosa de camarão

35 dk

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 dk

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 dk

Piza com base de lentilhas

30 dk