Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 ½ oz cream cheese
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 2 tsp salt, divided
- 1 pinch ground black pepper
- 16 oz chicken breast, cut into strips (½ in. x 2 in.)
- 32 oz water
- 7 oz bulgur wheat (see Tip)
- 4 oz fresh baby spinach
- 1 oz olive oil
- ½ oz white vinegar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken and Avocado Arepas
1h
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 Min
Roasted Pork Loin (Betty)
1h 35 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Salmon Burger
35min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 Min
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2hod. 35min
Avocado Tuna Boats
30 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45min
Salmon and Lemon Rice Salad
40 Min