Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
TM6

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 500 - 600 g ziemniaków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 4-5 łyżek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, do dekoracji

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1239.6 kJ / 296.3 kcal
Protein
8.1 g
Karbonhidrat
18.4 g
Yağ
21.3 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Lif
2.4 g
Sodyum
317.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler