Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
233.3 mg
Protein
7.9 g
Kalori
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Yağ
22.8 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
15.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 dk
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1sa
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 dk
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 dk
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 dk
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1sa 15 dk
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1sa
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 dk
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 dk
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 dk
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 dk
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 dk