Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos de chile vegetarianos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
150 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
40 g aceite de girasol
-
160 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de pimentón dulce
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
15 g de chocolate negro (70% de cacao)
-
50 g de queso cheddar rallado
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
100 g de crème fraîche
-
1 lima (cortada en 4)
-
12 tortillas de maíz12 tacos de aperitivo frito de maíz (1 caja de kit para tacos)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
9.27 g
Kalori
983 kJ /
235 kcal
Yağ
14.63 g
Lif
7.25 g
Karbonhidrat
16.43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 dk
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 dk
Bol tex-mex
50 dk
Pita vegetariana israelí (sabich)
40 dk
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 dk
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
25 dk
Fideos chinos con verduras al curry
20 dk
Crumble estilo indio
1sa
Minitacos vegetarianos
50 dk
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1sa 30 dk
Pad thai de pollo - Tailandia
20 dk
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4sa 30 dk