Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de girasol
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- 1 pellizco de cúrcuma molida
- 1 pellizco de pimentón dulce
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de clavo molido
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 50 g de queso cheddar rallado
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de crème fraîche
- 1 lima (cortada en 4)
-
12
tacos de aperitivo frito de maíz (1 caja de kit para tacos)
veya 12 tortillas de maíz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 983 kJ / 235 kcal
- Protein
- 9.27 g
- Karbonhidrat
- 16.43 g
- Yağ
- 14.63 g
- Lif
- 7.25 g
Alternatif tarifler
Ramen vegano
1j
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1j 30 menit
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Chile sin carne
1j
Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu
1 Std. 15 Min
Minitacos vegetarianos
50 menit
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40 min
Bol tex-mex
50 menit
Arroz asiático con verduras
45 Min
Bao buns vegetarianos
40 min
Crumble estilo indio
1j