Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11.6 g

Kalori 2321 kJ / 555 kcal

Yağ 37.2 g

Lif 10.3 g

Karbonhidrat 43.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín

1sa 30 dk

Curry verde con berenjenas

30 dk

Berenjenas con salsa de miso

50 dk

Albóndigas de cordero con menta (Keftethes)

30 dk

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 dk

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 dk

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 dk

Pollo con leche de almendras

45 dk

Misoshiru (sopa de miso)

40 dk

Chile vegetariano

1sa 5 dk

Bruschetta de judías blancas y alcaparras

5 dk

Tacos de chile vegetarianos

30 dk