Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
3 kiwis en cuartos
200 g de leche de almendras
1 cucharadita de espirulina en polvo
30 g de jarabe de agave

Topping

1 kiwi en rodajas
1 plátano en rodajas
6 - 8 avellanas tostadas
2 - 4 de nuez pelada
2 cucharaditas de jarabe de agave

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.2 g

Kalori 1833 kJ / 438.5 kcal

Yağ 19.4 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 60.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 154 35 Tarif
İspanya

Smoothie bowls 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40 dk

Tarta de hojaldre y cordero - Líbano

1sa

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 dk

Bol tex-mex

50 dk

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 dk

Smoothie de kale crudivegano

5 dk

Sopa vietnamita sin gluten

40 dk

Crema thai de langostinos y coco

30 dk

Ensalada con trigo tierno

30 dk

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 dk

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 dk