Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 625 g cauliflower florets
- 115 g red bell peppers, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 85 g red onions, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g tomatoes, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cucumber, peeled, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 30 g extra virgin olive oil
- 45 g balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste
- 1 bunch fresh basil leaves, julienned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, TM6)
20min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Beet-Tox (Metric)
10 Min
Split Pea Soup
2 godz. 10 min
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Değerlendirme yok
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)
20min
Shrimp Louie Salad
1 godz. 30 min
Steel Cut Oats
35min
Chunky Vegetable Barley Soup
1u.
Chilli Lime Steamed Corn
25 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min