Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

4.6 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

cuscuz
220 g
água
300 g
mostarda
1 c. chá de
laranja só o sumo
½
dentes de alho
3
azeite
30 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
40 g
miolo de noz grosseiramente picado
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 356.9 mg

Protein 13.7 g

Kalori 1927.4 kJ / 460.7 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 57.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Março com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de curgete e caju

15 dk

Massa com tomate e beringela

45 dk

Salada grega de feijão-verde

40 dk

Caril de feijão-preto

35 dk

Caril de grão e espinafres

25 dk

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25 dk

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 dk

Favas no forno

1sa

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 dk

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 dk

Sopa de feijão e espinafres

30 dk

Caril de lulas com abóbora

30 dk