Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

cuscuz
220 g
água
300 g
mostarda
1 c. chá de
laranja só o sumo
½
dentes de alho
3
azeite
30 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
40 g
miolo de noz grosseiramente picado
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 356.9 mg

Protein 13.7 g

Kalori 1927.4 kJ / 460.7 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 57.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Março com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta folhada de bacalhau

1sa

Caril de feijão-preto

35 dk

Massa com molho de legumes e queijo

1sa

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 dk

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 dk

Caril de grão e espinafres

25 dk

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 dk

Clafoutis de tomate-cereja

50 dk

Quadrados de requeijão sem glúten

1sa

Ervilhas com hortelã

30 dk

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 dk

Cuscuz mediterrânico

10 dk