Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 g cuscuz
- 300 g água
- 1 c. chá de mostarda
- ½ laranja, só o sumo
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 250 g couve p/ caldo-verde
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 40 g tomate seco, em óleo, escorrido, cortado em pedaços
- 80 g miolo de noz grosseiramente picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1927.4 kJ / 460.7 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Karbonhidrat
- 57.4 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 356.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de entulho com tortellini
30 Min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 Std. 10 Min
Cuscuz de salmão e pepino
45 Min
Frango marroquino
30 Min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 Min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Loiramisu
10 Min
Favas no forno
1 Std.
One pot de frango com paprika
45 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Migas de couve e feijão frade
30 Min