Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 g cuscuz
- 300 g água
- 1 c. chá de mostarda
- ½ laranja, só o sumo
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 250 g couve p/ caldo-verde
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 40 g tomate seco, em óleo, escorrido, cortado em pedaços
- 80 g miolo de noz grosseiramente picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1927.4 kJ / 460.7 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Karbonhidrat
- 57.4 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 356.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão no forno com tomate seco
30min
Lasanha de beringela
1 Std. 10 Min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1h 15min
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1h
Salada com tâmaras e laranja
25min
Tabuleiro de legumes
2 Std.
Peitos de pato com couve salteada
1 Std. 45 Min
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8j 30 menit
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min