Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

4.0 73 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
1 tsp vegetable stock paste, homemade
wild rice mix (combination of wild rice and other rice)
180 g
water
1200 g
broccoli florets
500 g
fresh salmon fillets
600 - 800 g
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
lemon thin peelings of skin and juice
1
milk
200 g
plain flour
30 g
unsalted butter
30 g
fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing
1 bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 43.8 g

Kalori 2217 kJ / 530 kcal

Yağ 19.5 g

Karbonhidrat 44.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

All-in-one Meals 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Mushrooms

35 dk

Potato and Dried Mushroom Soup

35 dk

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25 dk

Chickpea soup with spinach

40 dk

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

30 dk

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 dk

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1sa

Rich Citrus Smoothie

5 dk

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 dk

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 dk

Beetroot and Berry Sorbet

5 dk

Raspberry Tea Smoothie

10 dk