Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water
1000 g
fresh salmon fillets boneless (approx. 140 g each)
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
lemon zest grated finely, then cut in 8 slices
1
courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
3
olive oil (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.7 g

Kalori 1345 kJ / 322 kcal

Yağ 18.1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam Supreme 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 dk

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 dk

Steamed Broccoli and Courgettes

15 dk

Basmati Rice

35 dk

Steamed Rice

25 dk

Boiled Eggs

20 dk

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45 dk

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 dk

Brown Rice Salad with Trout

35 dk

Steamed Fish

30 dk

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 dk