Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water
1000 g
fresh salmon fillets boneless (approx. 140 g each)
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
lemon zest grated finely, then cut in 8 slices
1
courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
3
olive oil (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.7 g

Kalori 1345 kJ / 322 kcal

Yağ 18.1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam Supreme 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 dk

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 dk

Steamed Broccoli and Courgettes

15 dk

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 dk

Bolognese Sauce

1sa 15 dk

Cassoulet with Duck and Extra Veg

1sa

Meatballs with Tomato Sauce

45 dk

Cod with Citrus Butter

50 dk

Coconut Creamed Kale

20 dk

Cod with Garlic Caramel Sauce

50 dk

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1sa 25 dk

Steamed Broccoli Mash

35 dk