Sylter Landei mit gebackener Auster

Sylter Landei mit gebackener Auster

4.4 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
400 g
Austern in der Schale
4
Eier (S oder M)
5
Salz zum Würzen der Austern
Mehl zum Bemehlen der Austern
Panko zum Panieren der Austern (siehe Tipp)

Paniermehl
Rapsöl zum Frittieren der Austern

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 446 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 0.2 g

Karbonhidrat 4 g

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