Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
courgette ends removed
700 g
peanuts, roasted, salted
40 g
dried rosemary
¾ tsp
15 g fresh rosemary leaves
fresh chives cut in pieces
10 g
medium eggs
5
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 ½ tsp
cornflour
2 Tbsp
olive oil
20 g
garlic clove
1
fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
1
Greek yoghurt
250 g
sweet smoked paprika
1 tsp
lemon finely grated zest only
½
dried oregano
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Sodyum 8001.3 mg

Protein 151 g

Kalori 8593.9 kJ / 2054 kcal

Yağ 123.6 g

Lif 15.9 g

Doymuş Yağ 47.8 g

Karbonhidrat 88.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 min

Hash Browns with Scrambled Tofu

25 min

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

1 godz. 30 min

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

1 godz.

Popcorn and Buckwheat Bread

2 godz.

Tomato Rice Balls

40 min

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1 godz. 5 min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1 godz.

Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry

2 godz. 10 min

Lentil moussaka

2 godz. 20 min

Buckwheat and Cacao Granola

2 godz. 35 min

Sweet Potato Brownies

8 godz. 55 min