Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g popping corn
-
65
g buckwheat grains, raw
veya 65 g buckwheat flour - 80 g quinoa
- 40 g chia seeds
-
1
tsp dried instant yeast
veya 10 g fresh yeast, crumbled - 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 25 g honey
- 250 g water, lukewarm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 19.4 g
- Yağ
- 4.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Raw Chocolate Brownies
30 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Gluten-free Shortcrust Pastry
35min
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 Min
Buckwheat and Cacao Granola
2hod. 35min
Gluten Free Savoury Pancakes with Seafood
1h
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Gluten Free Plain Flour
5min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h