Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- ½ limone a fettine
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di broccoli a pezzi
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 2 uova
- 20 g di latte
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1862 kJ / 445 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Karbonhidrat
- 30.1 g
- Yağ
- 23.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 743.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Crema di verdure invernale
50min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Paella veloce
40min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Salmone con pesto di cedro
30min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min