Polpette di verdure

4.1 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

20 pezzi

Malzemeler

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 248.1 kJ / 59.3 kcal

Yağ 4 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 2.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verdure nascoste 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpettine di patate e tacchino

Polpettine di patate e tacchino

1sa 30 dk

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 dk

Gnocchetti verdi con verdurine saltate

Gnocchetti verdi con verdurine saltate

1sa

Nuggets di sogliola

Nuggets di sogliola

40 dk

Omelettes alle verdure

Omelettes alle verdure

30 dk

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

50 dk

Crocchette di sgombro e patate

Crocchette di sgombro e patate

1sa 15 dk

Crocchette di pollo e patate

Crocchette di pollo e patate

50 dk

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20 dk

Polpettone spinaci e pancetta

Polpettone spinaci e pancetta

1sa 30 dk

Scaloppine di pollo al limone

Scaloppine di pollo al limone

40 dk

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40 dk