Polpette di verdure

3.8 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

20 pezzi

Malzemeler

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 248.1 kJ / 59.3 kcal

Yağ 4 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 2.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verdure nascoste 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1sa 10 dk

Vegetable Sticks

1sa 10 dk

Scottadito di legumi

45 dk

Polpettine di patate e tacchino

1sa 30 dk

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

50 dk

Polpettine di ceci e fagiolini

1sa 20 dk

Burger di ceci e verdure

40 dk

Crocchette di pesce

1sa

Burger di ceci al rosmarino

20 dk

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1sa

Frittelle di verdure multicolori

20 dk

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 dk