Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Sogliola al vapore con piselli
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
Emulsione
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
Filetti di sogliola e piselli
-
400 g di acqua
-
600 g di filetti di sogliola (150 g circa a filetto)
-
200 g di piselli surgelati
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
836 mg
Protein
28.5 g
Kalori
872.8 kJ /
208.5 kcal
Yağ
8.6 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
4.8 g
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