Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
177.9 mg
Protein
7.2 g
Kalori
806.4 kJ /
192.8 kcal
Yağ
12.3 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
17.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wielkanoc VIII
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tropikalny moktajl
10 dk
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 dk
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 dk
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 dk
Zupa krem z buraków
45 dk
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1sa
Zupa krem z pora z serem owczym
30 dk
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 dk
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1sa 30 dk
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 dk
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 dk
Kremowa zupa pieczarkowa
25 dk