Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

4.3 97 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa 15 dk

6 porcji

Malzemeler

2 płaty wodorostów nori pokrojone na kawałki
150 g cebuli przekrojonej na pół
120 g oleju lnianego (patrz wskazówka)
60 g octu jabłkowego
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka białej gorczycy
1 łyżeczka majeranku, suszonego
10 ziaren pieprzu czarnego
6 ziaren ziela angielskiego
5 liści laurowych, suszonych
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
20 g oleju rzepakowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 695.6 mg

Protein 3.3 g

Kalori 1051.6 kJ / 251.3 kcal

Yağ 23.9 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy

30 dk

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

15 dk

Bakłażany po kaszubsku

3sa 50 dk

Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami

30 dk

Wegańskie „flaczki” z boczniaków

40 dk

Wegański bigos z boczniakami

1sa 40 dk

Wegańskie "mięso"

1sa 15 dk

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 dk

Szarpany jackfruit BBQ

25 dk

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 dk

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1sa 30 dk

Żurek wegański

35 dk