Cihazlar ve Aksesuarlar
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
445.7 mg
Protein
4.2 g
Kalori
519 kJ /
124.1 kcal
Yağ
8.1 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 dk
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 dk
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 dk
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 dk
Nachos w tajskim stylu
1sa
Kanapki rainbow (TM5)
40 dk
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 dk
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 dk
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 dk
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2sa
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 dk
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 dk