Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta kanapkowa z bobu
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
225.6 mg
Protein
10 g
Kalori
821.8 kJ /
196.4 kcal
Yağ
11.3 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
18.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1sa 20 dk
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 dk
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 dk
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 dk
Wytrawne ciasteczka parmezanowe
1sa 25 dk
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1sa 30 dk
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 dk
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 dk
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 dk
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 dk
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 dk
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 dk