Sopa de garbanzo con mejillones picantes

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

800 g de mejillones frescos limpios
3 ramitas de perejil sólo las hojas
2 dientes de ajo (isteğe bağlı) pelados
1 ramita de romero sólo las hojas
1 echalot pelado y en mitades
20 g de aceite vegetal
400 g de garbanzos cocidos escurridos
1 cdita de sal
1 - 2 pizcas de paprika
450 g de agua
4 cdas de crema (min 30% de grasa) (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1 mg

Protein 31.5 g

Kalori 1548 kJ / 370 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Penne Puttanesca

40 dk

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

45 dk

Salmón envuelto en col

1sa

Tartar de salmón con aguacate y huevo

45 dk

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 dk

Ensalada de pulpo Al vacío

8sa

Crema de espárragos y queso Brie

30 dk

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 dk

Sopa de acelgas con quinoa

1sa

Crema de elote y estragón

1sa

Sopa ligera de pollo

35 dk

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 dk