Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de garbanzo con mejillones picantes
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porciones
Malzemeler
-
800 g de mejillones frescos limpios
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas
-
2 dientes de ajo (isteğe bağlı) pelados
-
1 ramita de romero sólo las hojas
-
1 echalot pelado y en mitades
-
20 g de aceite vegetal
-
400 g de garbanzos cocidos escurridos
-
1 cdita de sal
-
1 - 2 pizcas de paprika
-
450 g de agua
-
4 cdas de crema (min 30% de grasa) (isteğe bağlı) para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1 mg
Protein
31.5 g
Kalori
1548 kJ /
370 kcal
Yağ
12.3 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
33.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MUNDO THERMOMIX III
15 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sukiyaki de pollo
45 dk
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
50 dk
Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6
2sa 5 dk
Bacalao con risotto de betabel y lemon grass al vacío TM6
2sa 10 dk
Sopa de camarón y hoja santa
25 dk
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 dk
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 dk
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 dk
Sopa de coliflor y garbanzos
50 dk
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 dk
Ramen de curry rojo con pollo
35 dk
Sopa de zanahoria y espinacas
35 dk