Sopa de garbanzo con mejillones picantes

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

800 g de mejillones frescos limpios
3 ramitas de perejil sólo las hojas
2 dientes de ajo (isteğe bağlı) pelados
1 ramita de romero sólo las hojas
1 echalot pelado y en mitades
20 g de aceite vegetal
400 g de garbanzos cocidos escurridos
1 cdita de sal
1 - 2 pizcas de paprika
450 g de agua
4 cdas de crema (min 30% de grasa) (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1 mg

Protein 31.5 g

Kalori 1548 kJ / 370 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

1sa 10 dk

Ensalada de coliflor y papa

30 dk

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

5sa 20 dk

Nidos de espagueti y crema de berenjena

40 dk

Ensalada de pulpo Al vacío

8sa

Magret de pato a la naranja con sabayón de naranja Al vacío

2sa 20 dk

Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo

1sa

Ensalada de coliflor con elotitos

30 dk

Hamburguesa de rape y salmón

20 dk

Arroz negro con calamares fritos y camarones

1sa 40 dk

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 dk

Ensalada de garbanzos

20 dk