Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porciones

Malzemeler

1000 g de agua
2 cditas de sal o al gusto
250 g de arroz basmati
200 g de hojas de espinaca fresca en trozos
4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
4 - 6 cáscaras de limón amarillo en tiras (solo la parte amarilla)
150 g de crema para batir (30-40% grasa)
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de fécula de maíz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 739 mg

Protein 34 g

Kalori 1938 kJ / 463 kcal

Yağ 14 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1sa 5 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Gazpacho de pepino y hierbabuena

40 dk

Horneado de pasta y chorizo con pan crujiente

30 dk

Cinta de lomo a la miel con pasas

25 dk

Sartén con pisto de verduras de verano

40 dk

Guiso marinero con papas

45 dk

Champiñones en cuartos al vapor (400-500 g) en Varoma

25 dk

Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo

15 dk

Camarones al vapor

15 dk

Garbanzos con espinacas

1sa 10 dk

Hamburguesa de rape y salmón

20 dk