Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porciones

Malzemeler

1000 g de agua
2 cditas de sal o al gusto
250 g de arroz basmati
200 g de hojas de espinaca fresca en trozos
4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
4 - 6 cáscaras de limón amarillo en tiras (solo la parte amarilla)
150 g de crema para batir (30-40% grasa)
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de fécula de maíz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 739 mg

Protein 34 g

Kalori 1938 kJ / 463 kcal

Yağ 14 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20min

Trucha al vapor (2)

20min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25min

Filetes de pescado al vapor (2-3)

25min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25min

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

15min

Brócoli al vapor (400 g) en Varoma

25min

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

15min

Nabos al vapor (200-600 g) en cestillo

30min

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40min

Trucha al vapor con puré de brócoli

40min

Verduras al vapor

45min