Cihazlar ve Aksesuarlar
Speck-Porree-Dattel Porridge
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
3 Portionen
Malzemeler
-
Cheddar in Stücken (2 cm)60 g
-
Porree in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Butter10 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt125 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Haferflocken, kernig150 g
-
Wasser250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
603 mg
Protein
16 g
Kalori
2327 kJ /
556 kcal
Yağ
31 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Frühstück ist fertig!
23 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8h 15min
Gnocchi al verde mit Erbsen und Brühwürstchen
30min
Kokos-Smoothie mit Zimt
5min
Tomaten-Basilikum Porridge
20min
Pumpkin-Spice Porridge
15min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Ingwer-Chili-Balls
45min
Carrot-Cake-Shake
45min
Apfel-Zimt-Bällchen
30min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Bananen-Honig-Porridge
10min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min