Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Gemüsefond, heiß (siehe Tipp)
- 300 g Haferflocken, kernig
- 60 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
- 2 Avocados
- 4 Eier
- 900 g Wasser
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Olivenöl
- Petersilie, abgezupft, zum Garnieren
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 3 Prisen Koriander
- 1 ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1697 kJ / 406 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 292 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Glutenfreie Apfelküchlein
1h
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Falsche Caprese
10 min
Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce
45 min
Guirlache Nougat
1 godz. 30 min
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
1h 10min
Erdbeer-Schoko-Dessert
20 min
Pflaumen-Clafoutis
1h 15min
Herzhafter Quitten-Crumble
45 min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30 min
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1 godz. 30 min