Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
veya 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
veya 2 - 3 TL Erythrit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 826 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 206 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Bananen-Quark-Shake
5 Min
Chai-Latte-Shake
10min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Apple-Pie-Smoothie
5 Min
Golden-Milk-Shot
10min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5 Min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 Min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min