Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Wasser
- 20 g Walnusshälften, grob gehackt
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
180
g Skyr, natur
veya 180 g Magerquark - ½ TL Zimt
- 2 Prisen Muskat
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen
-
2
TL Honig
veya 2 - 3 TL Erythrit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 826 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 206 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min
Mango-Protein-Shake
10min
Apple-Pie-Smoothie
5 dk
Chai-Latte-Shake
10min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 dk
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 dk
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Kokos-Himbeer-Shake
5 dk
Waldorf-Shake
10min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Bananen-Quark-Shake
5 dk
Bananen-Möhren-Shake
5 dk