Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Mandeln, blanchiert
- 3 Eier
- 40 g Rapsöl
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Backpulver
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Tomatenmark
- 80 g Wasser
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 200 g Mozzarella, gerieben
- 80 g Babyspinat
- 20 g Basilikum, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2143 kJ / 512 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 44 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 869 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Buntes Tomatengratin
1 Std. 30 Min
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 Std.
Linsenfrikadellen
1 Std.
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2h 30 min
Rohkost-Teller
5 Min
Pistazien-Cracker
40min
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1 Std.
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40min