Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4.0 82 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 57 mg

Protein 8 g

Kalori 1325 kJ / 317 kcal

Yağ 11 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 61 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leichtes Müsli à la Steffi

8 godz. 10 min

Overnight Müsli

8 godz.

Kickstarter-Müsli

10 min

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 min

Baked Oats

45 min

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min

Couscous-Frühstück

25 min

Möhren-Mandel-Oats

8 godz. 5 min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 min

Birnen-Himbeer-Porridge

15 min

Dschungel Porridge

20 min