Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4.0 88 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 57 mg

Protein 8 g

Kalori 1325 kJ / 317 kcal

Yağ 11 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 61 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 min

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 min

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 min

Tomaten-Basilikum Porridge

20 min

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 godz.

Mandelpizza mit Babyspinat

40 min

Orangen-Kokos-Porridge

20 min

Carrot-Cake-Shake

45 min

Cremiger Hirsenachtisch

40 min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 min