Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kefir-Kräuter-Sauce
- 5 g Basilikum, abgezupft
- 5 g Schnittlauch, in Röllchen
- 60 g Kefir
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Kürbis-Omelette
- 20 g Butter, weich, in Würfeln (1 cm)
- 90 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 Prisen Curry
- 2 Prisen Paprika rosenscharf
- 2 Prisen Muskat
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 15 g Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- 6 Eier
- 30 g Dattel-Tomaten, in Scheiben
- 500 g Wasser
- 10 g Granatapfelkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1375 kJ / 329 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 1470 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schnelle Fenchelquiche
40 min
Gefülltes Gemüse (Les petits farcis des légumes à la provençale)
1h 30 min.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 min
Gepickelter Kürbis
1h 35min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 godz.
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1h 30 min.
Süßkartoffelpizza
1h 10min
Ofenfisch mit Gemüse
50 min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 min.
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20min
Mairübchen-Ragout mit Flusskrebsen und Gnocchi
30 min
Auberginen-Tomaten-Curry
30 min